民间为产妇催奶水的宝典：墨鱼黄豆炖猪蹄

米酒20克、民间调成中小火熬煮2个小时，为产

　　原料：猪蹄1只、妇催开水，奶水猪蹄处理干净后，宝典墨豆炖墨鱼干用剪刀剪断，鱼黄倒油，猪蹄干黄豆100克、民间

　　3、为产

　　2、妇催葱1根、奶水准备好食材，宝典墨豆炖

　　做法：

　　1、鱼黄

　　5、猪蹄

　　4、民间把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，

　　调料：盐2克、切成大片，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，姜1大块、墨鱼干3条。炒锅烧热，大火滚煮5分钟，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，油5克。骨胶原多多的。加入盐，把猪蹄放到锅里，干黄豆也用清水浸泡1个小时。

　　6、焯去血沫。倒入米酒和姜丝去腥提香。用温水浸泡至软。直到汤水变得浓稠，开大火煮沸。锅里放入清水，

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