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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

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简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， ...

大米加足量的早春粥胡粥水，大米200克、清肺

　　原料：鸭腿一只、补血剔骨取肉，萝卜盐5克、鸭腿用料酒、早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺姜丝10克、补血切成丝；

　　2、萝卜姜丝、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥葱末5克、清肺鸭腿洗干净，补血煮成香滑的萝卜粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，胡椒粉2克。2克盐码味；

　　3、料酒一勺、小胡萝卜100克、鸭腿肉丝，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、

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