节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

发布时间：2025-12-01 10:22:01 来源：是非之地网 作者：综合

　　原料：干黑木耳、必备清洗干净，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳入开水锅中焯一下，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠紫皮洋葱、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备洋葱切片、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳沥干水分备用；

　　4、节后撕成小朵；

　　3、清肠捞出过凉开水，燃脂添加盐、

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