南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、南瓜盐适量，连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、焗南关火撒上葱花即可。南瓜调入少许盐，连皮炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸咸蛋黄2个、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙、连皮
做法：
1、籽都宝蛋黄随意）；
2、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、焗南
原料：小南瓜半个、
加料酒和少许水；5、南瓜洗净切开去籽，锅里放入油，
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