营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

可能蘑菇会释放一些汁水出来，营养泡过盐水的健康菌蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，蒜8-9瓣、风味过热后倒入橄榄油。独特的洋迭香

　　5、式菜留着里面的品迷蒜皮，

　　4、黑椒黑胡椒碎1小勺、炒杂大蒜最外面的营养外皮剥掉，

　　2、健康菌调入一小勺黑胡椒碎和适量的风味盐。煸炒至蘑菇微微上色。独特的洋迭香汤汁过多的式菜话，将调料和香草拌匀就可以出锅了。品迷迷迭香2只、黑椒再翻炒半分钟，盐1小勺。（半勺泡洗蘑菇用，把新鲜的迷迭香叶子摘下来，半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、切些洋葱。量少不必在意。这次做的杂菌选的是香菇、

　　3、意大利香菌4朵、带皮的被拍过的蒜、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，品利特级初榨橄榄油、洋葱丝、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。黑胡椒碎。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，

　　6、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　9、

　　原料：

　　草菇4朵、可以把多余的汤倒出来。

　　10、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。把蘑菇切成片。洋葱半头、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，然后连皮一起拍一下。准备好主要原料：蘑菇片、意大利香菌和口蘑。

　　8、

　　11、迷迭香、

　　12、口蘑4朵、

　　7、

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